روتين صباحي • نياسيناميد • بانوكسيل

☀️ الروتين الصباحي (التركيز على الحماية والترطيب) 1. الغسيل: اغسل وجهك بالماء فقط، أو استخدم غسولاً لطيفاً وخفيفاً (غير غسول PanOxyl). 2. سيروم ذا أورديناري (Niacinamide): ضع بضع قطرات على بشرة جافة ونظيفة، ووزعها بالتساوي. يساعد النياسيناميد في التحكم بالدهون طوال اليوم. 3. مرطب سنتيلا (Centella Cream): ضع كمية مناسبة لترطيب البشرة وتهدئتها وتجهيزها لواقي الشمس. 4. واقي شمس بيوديرما (Bioderma SPF 50+): خطوة أساسية لا يمكن الاستغناء عنها؛ ضع كمية وفيرة (بمقدار إصبعين) قبل التعرض للشمس بـ 20 دقيقة، وجدده كل ساعتين عند التعرض المباشر. 🌙 الروتين المسائي (التركيز على العلاج والترميم) 1. غسول بانوكسيل (PanOxyl 10%): • بلل بشرتك بالماء، ثم وزع الغسول ودلكه برفق على المناطق المصابة بحب الشباب. • ملاحظة هامة: اتركه على البشرة لمدة 1 إلى 2 دقيقة فقط ليعمل المكون النشط (بنزويل بيروكسايد)، ثم اشطفه جيداً بالماء وجفف وجهك برفق. • نصيحة: يفضل استخدامه 2-3 مرات في الأسبوع في البداية، ثم زيادة التكرار تدريجياً حسب تحمل بشرتك لتجنب الجفاف الشديد. 2. سيروم ذا أورديناري (Niacinamide): ضع بضع قطرات على بشرة جافة. يساعد النياسيناميد هنا على تخفيف أي تهيج قد يسببه غسول بانوكسيل. 3. مرطب سنتيلا (Centella Cream): ضع طبقة جيدة لترميم حاجز البشرة وترطيبها بعمق أثناء النوم ومكافحة الجفاف الناتج عن غسول الحبوب. ⚠️ تنبيهات عامة لسلامة بشرتك: • تجنب التعارض الحاد: لا تستخدم مق�