هل تخطط للمشاركة في ركضة طويريج هذا العام؟ احذر أن تدفع ركبتك الثمن! 👇 ركضة طويريج هي تظاهرة بشرية مليونية تنبض بالعاطفة والولاء، حيث يركض آلاف المؤمنين لمسافات متواصلة نحو مرقد الإمام الحسين (ع). لكن هذا المجهود المفاجئ يضع ضغطاً هائلاً وغير عادٍ على المفاصل، خاصة إذا لم يكن الجسم مستعداً. 🔬 الحقيقة الطبية الموثقة: أثناء الجري السريع على أرضية صلبة ووسط الحشود، يرتفع الضغط الواقع على مفصل الركبة إلى 5 أضعاف وزن الجسم الطبيعي. هذا التحميل المفاجئ قد يسبب: • تهيجاً حاداً في الأوتار • متلازمة الألم الرضفي الفخذي • وفي بعض الأحيان تمزقات غضروفية ناتجة عن الالتواءات الفجائية في مركز موفيتا، نحن هنا لنضمن سلامة حركتك. إذا شعرت بأي: ⚠️ ألم حاد ⚠️ تورم ⚠️ تيبس في الركبة أثناء الركضة أو بعدها، لا تتجاهل الإشارة التي يرسلها جسدك، واتصل بنا فوراً للإجراء السريع الذي يمنع الإصابات المزمنة. 📥 احفظ هذا المنشور الآن ليكون دليلك الصحي، وأرسله إلى صديقك الذي ينوي الركض هذا العام لحمايته. 💬 هل عانيت سابقاً من ألم الركبة بعد مجهود بدني شديد؟ شاركنا في التعليقات. 🛡️ موفيتا للعلاج الطبيعي 📞 تواصل الآن (هاتف / واتساب): *********** 🌐 إنستغرام: movita.iq 🌐 فيسبوك: موفيتا للعلاج الطبيعي 🌐 تيك توك: movitaiq 📍 الموقع: بغداد – الكرادة – شارع 42 (فرع دايت فود، داخل مركز بغداد الرياضي، الطابق الأرضي) #موفيتا #علاج_طبيعي_العراق #ألم_الركبة #ركضة_طويريج #العلاج_العراقي

ئیعلانە هاوشێوەکان

قبل ٤ أيام

بغداد - البلديات - حي الت

مركز اكتڤ • علاج طبيعي • حي التجار

قبل ٧ أيام

بغداد – الكرادة – شارع 42

تأهيل تبديل الركبة • معاينة مجانية • الكرادة بغداد

قبل ٨ أيام

بغداد – الكرادة – شارع 42

موفيتا • العلاج الطبيعي • مشاكل الركبة

قبل ١٢ أيام

بغداد/ اليرموك/ الاربع شو

علاج طبيعي • عرق النسا • اليرموك

قبل ١٣ أيام

الكريعات القصور قرب حيدر

علاج طبيعي • آلام الظهر • الكريعات القصور

قبل ١٦ أيام

العطيفية - مقابل المحكمة

نجاح حمل • مركز روح الحياة • استئصال أنبوب

قبل ٦ أيام

بغداد /المدائن سلمان باك

علاج طبيعي • ديسك • المدائن سلمان باك

العلاج الطبيعي • مفصل الورك • اليرموك

قبل ٧ أيام

بغداد/ اليرموك/ الاربع شو

قبل ٨ أيام

بغداد – الكرادة – شارع 42

العلاج الطبيعي • مشاكل الركبة • الكرادة بغداد

قبل ٩ أيام

بغداد الجديدة - مقابل أبو

تدريب شخصي • أخصائية تغذية • بغداد الجديدة

قبل ١٤ أيام

المنصور بغداد

علاج طبيعي • إصابة الرقبة • اليرموك

قبل ١٦ أيام

العطيفية

نجاح حمل • مركز روح الحياة • العطيفية

زیاتر ببینە