خمسة عادات خاطئة في الصيف: ☀️ التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة خاصة وقت الظهيرة. 💧 عدم شرب كمية كافية من الماء مما قد يسبب الجفاف. 🍔 الإكثار من تناول الطعام خارج المنزل لأن سوء الحفظ أو التحضير قد يزيد من خطر الأمراض والتسمم الغذائي. 🥤 الإفراط في المشروبات الغازية والسكريات بدلاً من السوائل الصحية. 🧴 إهمال استخدام واقي الشمس ووسائل الحماية مما يعرض الجلد للحروق. عيادة دوميز للرعاية التمريضية 📞 *********** #مستشفى #دكتور #ممرض #طبيب #عياده

ئیعلانە هاوشێوەکان

قبل ١٠ أيام

مجمع الفرنسية دهوك

نصائح صيفية • التعرض للشمس • عيادة دوميز

قبل ٢١ أيام

مجمع اوبرا لاند دهوك

نصايح الصيف • عيادة دوميز • رعاية تمريضية