وردەکارییەکان
قسم
أجهزة كهربائية
السعر
بالاتفاق
العنوان
سلێمانی گەیاندن هەیە السليمانية, العراق
وقت النشر
قبل ٣ ساعات
تازەو بەکارنەهاتوو ئەم ئامێرە بە شێوەیەکی سەرەکی بۆ ئەم مەبەستانەی خوارەوە بەکاردێت: ڕاهێنانی هاوسەنگی (Balance Training): کاتێک بۆرییەکە بە ئاو پڕ دەکەیت و دەیدەیت لە شانت یان بە دەستەکانت بەرزی دەکەیتەوە، ئاوەکەی ناوەوەی بە بەردەوامی دەجووڵێت و دەلەنگێتەوە. ئەم جووڵەیەی ئاوەکە هێزێکی ناڕێک دروست دەکات، کە وات لێدەکات ماسولکەکانی جەستەت (بەتایبەت ماسولکەکانی سک و پشت - Core) زیاتر چالاک بکەیت بۆ ئەوەی هاوسەنگیت بپارێزیت. بەهێزکردنی ماسولکەکان: دەکرێت وەک بارستایی یان قورساییەک (هاوشێوەی دامبڵ یان باڕی وەرزشی) بۆ ڕاهێنانی بەشە جیاوازەکانی جەستە وەک دەست، شان، سک، و قاچەکان (وەک لە وێنەی سەر کارتۆنەکەدا دیارە لە کاتی ئەنجامدانی لۆنجز و سکوات) بەکاربێت. ڕاهێنانی چالاکی و نەرمی جەستە: یارمەتیدەرە بۆ باشترکردنی کۆنتڕۆڵی دەماری-ماسولکەیی و ڕێکخستنی جووڵەکانی جەستە. بە کورتی، ئامێرێکی وەرزشیی ماڵەوەیە کە لە ڕێگەی لەرینەوەی ئاوەکەی ناوەوەی، ڕاهێنانەکانت کاریگەریتر و قورستر دەکات بۆ بەهێزکردنی جەستە و زیادکردنی هاوسەنگی سلێمانی گەیاندن هەیە السليمانية, العراق **إذا كنت صاحب هذا الإعلان وتريد حذفه لأي سبب، رجاءا أرسل رسالة إلى الدعم الفني**
ئیعلانە هاوشێوەکان
بالاتفاق
شوشه وات • نظيفه • السليمانية
٢٥٬٠٠٠ دينار
شاشة • كرت شاشة • السليمانية
بالاتفاق
دريل ريوبي • السليمانية
١٥٠٬٠٠٠ دينار
غسالة • أرسيلك • السليمانية
بالاتفاق
غسالة • قليل الاستخدام • سريع البيع
٢٥٬٠٠٠ دينار
السليمانية • داتا شو • تيفي بوكس
٢٠٬٠٠٠ دينار
جهاز مساج • سرعات متعددة • السليمانية
بالاتفاق
دريل كهربائي • أصلي • السليمانية
بالاتفاق
قنوات المونديال • ٦ قنوات • لكل الأجهزة
١١٠٬٠٠٠ دينار
عەسلی • السليمانية
٩٠٬٠٠٠ دينار
شاشة ٤٣ • سمارنیە • السليمانية
١٥٠٬٠٠٠ دينار
أغراض منزلية • لە عەربەتە • سناب Dasti2_onlinee
ڕێنمایی خێرا پێش کڕین
لە زانیارییەکان دڵنیاببەرەوە (نرخ، شوێن، دۆخ) و لەگەڵ ڕیکلامە هاوشێوەکاندا بەراوردی بکە بۆ زانینی نرخەکان.
بڕی پارەکە بە پێشەکی مەگوێزەرەوە، پەیوەندی بە ژمارەی ڕوونەوە بکە، و لە شوێنێکی پارێزراودا چاوپێکەوتن ڕێک بخە.
