حقيبه اوزان 20 كيلو 🔹
حقيبه اوزان 30 🔹
للحجز راسل خاص وتدلل او واتساب على *********** 
شنو فايده من رفع الاثقال؟؟؟؟
- زياده القوة العضلية
- زياده المرونه
- تحسين صحة القلب
- بناء جسم مثالي

 زد الوزن تدريجيًا على مدار أسبوعين إلى أربعة أسابيع.
حتى يصبح من الصعب تكرار التمرين من 10 إلى 15 مرة لأن العضلات تتعرض للتعب والإرهاق 🔹
#اثقال #دمبل #دمبلص #حديد

وردەکارییەکان

قسم

أجهزة كهربائية

السعر

بالاتفاق

وقت النشر

قبل ساعة

حقيبه اوزان 20 كيلو 🔹 حقيبه اوزان 30 🔹 للحجز راسل خاص وتدلل او واتساب على *********** شنو فايده من رفع الاثقال؟؟؟؟ - زياده القوة العضلية - زياده المرونه - تحسين صحة القلب - بناء جسم مثالي زد الوزن تدريجيًا على مدار أسبوعين إلى أربعة أسابيع. حتى يصبح من الصعب تكرار التمرين من 10 إلى 15 مرة لأن العضلات تتعرض للتعب والإرهاق 🔹 #اثقال #دمبل #دمبلص #حديد

ئیعلانە هاوشێوەکان

ڕێنمایی خێرا پێش کڕین

لە زانیارییەکان دڵنیاببەرەوە (نرخ، شوێن، دۆخ) و لەگەڵ ڕیکلامە هاوشێوەکاندا بەراوردی بکە بۆ زانینی نرخەکان.

بڕی پارەکە بە پێشەکی مەگوێزەرەوە، پەیوەندی بە ژمارەی ڕوونەوە بکە، و لە شوێنێکی پارێزراودا چاوپێکەوتن ڕێک بخە.

دابەزاندنی ئەپی ڕاقی