🤰 ألم الظهر عند الحامل… أسباب، حلول، ومتى نراجع الطبيبة
🩺 د. لواء أركان جبار ❤️
أخصائية نسائية وتوليد وعلاج العقم
🔍 الأسباب الشائعة:
✔️ زيادة الوزن
✔️ تغيّر وضعية الجسم
✔️ تغيّرات هرمونية
✔️ الجلوس الخاطئ
✔️ ضعف عضلات الظهر والبطن
🩺 الحلول الطبية البسيطة:
🧘‍♀️ تمارين خاصة للحامل
🚶‍♀️ حركة يومية منتظمة
🛏️ نوم بوضعية صحيحة
🪑 تصحيح الجلوس
🎒 تجنّب حمل الأشياء الثقيلة
❗ راجعي الطبيبة فورًا إذا كان الألم:
شديد
مستمر
يصاحبه تنميل
أو يمنع الحركة الطبيعية
📞 الحجز والاستفسار: ***********
📍 الزعفرانية – النعيرية
لأن راحة الأم = صحة الجنين 🤍👶
#ألم_الظهر #الحمل #صحة_الحامل #نسائية_وتوليد
#د_لواء_أركان_جبار #متابعة_الحمل #توعية_طبية #بغداد #الزعفرانية #النعيرية

🤰 ألم الظهر عند الحامل… أسباب، حلول، ومتى نراجع الطبيبة 🩺 د. لواء أركان جبار ❤️ أخصائية نسائية وتوليد وعلاج العقم 🔍 الأسباب الشائعة: ✔️ زيادة الوزن ✔️ تغيّر وضعية الجسم ✔️ تغيّرات هرمونية ✔️ الجلوس الخاطئ ✔️ ضعف عضلات الظهر والبطن 🩺 الحلول الطبية البسيطة: 🧘‍♀️ تمارين خاصة للحامل 🚶‍♀️ حركة يومية منتظمة 🛏️ نوم بوضعية صحيحة 🪑 تصحيح الجلوس 🎒 تجنّب حمل الأشياء الثقيلة ❗ راجعي الطبيبة فورًا إذا كان الألم: شديد مستمر يصاحبه تنميل أو يمنع الحركة الطبيعية 📞 الحجز والاستفسار: *********** 📍 الزعفرانية – النعيرية لأن راحة الأم = صحة الجنين 🤍👶 #ألم_الظهر #الحمل #صحة_الحامل #نسائية_وتوليد #د_لواء_أركان_جبار #متابعة_الحمل #توعية_طبية #بغداد #الزعفرانية #النعيرية

بالاتفاق

وردەکارییەکان

قسم

خدمات

السعر

بالاتفاق

العنوان

الزعفرانية – النعيرية

وقت النشر

قبل ١١ ساعات

ئیعلانە هاوشێوەکان

ڕێنمایی خێرا پێش کڕین

زانیارییەکان دڵنیابکەوە (نرخ، شوێن، دۆخ) و لەگەڵ ئیعلانە هاوشێوەکاندا نرخەکە هاوبەش بکە.

پارە پێشەکی مەگێڕەوە، پەیوەندی بە ژمارەی ڕوون بکە، و لە شوێنێکی پارێزراودا بینین ڕێک بخە.

دابەزاندنی ئەپی ڕاقی
🤰 ألم الظهر عند الحامل… أسباب، حلول، ومتى نراجع الطبيبة 🩺 د. لواء أركا... - بالاتفاق | Raqi