وردەکارییەکان
🩺 صحتك أولويتنا.. دليلك الشامل لنمط حياة صحي لمرضى ضغط الدم! 🩺 لأن الوقاية والالتزام بالتعليمات الصحية هما الأساس للسيطرة على قراءات ضغط الدم، نقدم لكم في عيادة الوحدة التمريضية هذا الدليل التوعوي لمساعدتكم في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. 💡 أهم خطوات السيطرة على ضغط الدم: 🧂 إدارة الصوديوم: اختر البدائل الصحية للأملاح وتجنّب المخللات والأغذية المعلبة. 🏃♂️ النشاط البدني: مارس الرياضة المعتدلة يومياً (كالمشي) لزيادة النشاط والدورة الدموية. 🥗 التغذية المتوازنة: ركّز على الخضروات، الفواكه، والحبوب الكاملة، وقلل من الدهون المشبعة. 🧘♀️ العافية العقلية: تجنّب التوتر والضغوط النفسية واحرص على أخذ قسط كافٍ من النوم ليلاً. 📞 للحجز والاستفسار: *********** 📍 العنوان: الموصل - حي الوحدة - قرب مدرسة المأمون 🏠 تتوفر خدمة الزيارات المنزلية شركاؤكم في رحلة الصحة.. نمط حياتك هو مفتاح عافيتك ووقايتك! ❤️
ئیعلانە هاوشێوەکان
الموصل - حي الوحدة (قرب م
فحص حساسية • مضادات حيوية • الموصل حي الوحدة
الموصل / حي 17 تموز /قرب
طبيبة نسائية • متابعة الحمل • حي 17 تموز
الموصل
العلاج الطبيعي المكثف • الموصل • تأهيل حركي
الموصل – حي الأطباء - مقا
عمرة ١٠ ليالي • طيران مباشر كركوك • الموصل حي الأطباء
الموصل
علاج طبيعي مكثف • تأهيل أطفال • الموصل
الموصل - حي الوحدة
تثبيت أوفيس • تفعيل مدى الحياة • الموصل حي الوحدة
حي ١٧ تموز الموصل
حجامة • عرض ٣ أيام • حجامة الرحمة
الموصل
العلاج الطبيعي المكثف • أطفال • تمارين الكرة
الموصل • كيا حمل • نقل اثاث
الموصل
حجز إلكتروني • بطاقة وطنية • نينوى
محافظة نينوى (ايمن-ايسر-ح
الموصل - الفيصلية
تنظيف شامل • الموصل الفيصلية • منازل وشقق
حي سومر – قبل مولدة الحدي
حجامة • عضو نقابة نينوى • حي سومر
ڕێنمایی خێرا پێش کڕین
لە زانیارییەکان دڵنیاببەرەوە (نرخ، شوێن، دۆخ) و لەگەڵ ڕیکلامە هاوشێوەکاندا بەراوردی بکە بۆ زانینی نرخەکان.
بڕی پارەکە بە پێشەکی مەگوێزەرەوە، پەیوەندی بە ژمارەی ڕوونەوە بکە، و لە شوێنێکی پارێزراودا چاوپێکەوتن ڕێک بخە.
