وردەکارییەکان
صحيت من النوم ورقبتك توجعك أو بيها تيبّس؟ 🤔 مو دائمًا السبب يكون من طريقة النوم وحدها. ممكن يكون السبب شدّ عضلي، وضعية نوم غير صحيحة، مخدة مو مناسبة، أو حتى الجلوس لفترات طويلة على الموبايل أو الكمبيوتر. 🌿 شنو تسوي؟ أول شي لا تحاول تحرك رقبتك بعنف أو تجبرها على الحركة. حاول تسوي حركات لطيفة وبسيطة من دون إجبار أو زيادة بالألم، وممكن تستخدم كمادات دافئة لمدة 15–20 دقيقة. ⚠️ وإذا الألم صار يمتد للذراع، أو صاحبه خدر أو ضعف، أو استمر أكثر من عدة أيام، الأفضل تراجع اختصاصي حتى تعرف السبب الصحيح. 🌷 تابعوا صفحة أثر للتأهيل والعلاج الطبيعي للمزيد من النصائح والمعلومات المفيدة. 📞 للحجز والاستفسار: *********** نهتم بصحتكم، ونساعدكم بخطوات صحيحة وآمنة نحو حركة أفضل. ❤️
ئیعلانە هاوشێوەکان
علاج طبيعي • مرفق التنس • اليرموك
بغداد/ اليرموك/ الاربع شو
المحمودية شارع الاطباء مج
دكتورة ايات • صباحا • المحمودية شارع الاطباء
بغداد -المشتل - منتصف شار
د. جعفر ابوذر • جراحة العظام • مجمع نور الزهراء
مساج استرخاء • خدمة منزلية • نساء فقط
زيونة بغداد
المحمودية بغداد
عيادة تمريض • تمريض منزلي • خدمات تمريض
بغداد – الوزيرية، داخل مس
ربو • علاجات بايولوجية • بغداد الوزيرية
بغداد
آلام الساق • جلسات منزلية • نساء بغداد
بغداد – الحرية قرب مستشفى
الحرية بغداد • قرب مستشفى الشرق الأوسط • مقابل فينيسيا مول
بغداد
رعاية المسنين • رعاية منزلية • بغداد
مجمع الحامد الطبي
مجمع الحامد الطبي • السبت والأحد • حجز
الكراده
مركز إرادة • شلل دماغي • تأهيل أطفال
بغداد
علاج عرق النسا • تأهيل منزلي • نساء بغداد
ڕێنمایی خێرا پێش کڕین
لە زانیارییەکان دڵنیاببەرەوە (نرخ، شوێن، دۆخ) و لەگەڵ ڕیکلامە هاوشێوەکاندا بەراوردی بکە بۆ زانینی نرخەکان.
بڕی پارەکە بە پێشەکی مەگوێزەرەوە، پەیوەندی بە ژمارەی ڕوونەوە بکە، و لە شوێنێکی پارێزراودا چاوپێکەوتن ڕێک بخە.
