وردەکارییەکان
موضوع بسيط لكنه جدا مهم واكثر المرضى يعانون من هذه الحالة والاعراض .. ماهي متلازمة العضلة الكمثرية؟ تنشأ متلازمة العضلة الكمثرية نتيجة ضغط العضلة على العصب الوركي 1_العصب الوركي وهو اكبر عصب في الجسم ويتألف من العصب الشظوي العام والظنبوبي ليس كل آلم اسفل الظهر انزلاق غضروفي او ديسك يمكن ان يكون تشنج عضلات يضغط على العصب فتعطي اعراض الانزلاق الغضروفي فيجب اجراء صورة رنين مغناطيسي لنفي الانزلاق او الديسك او استشارة اخصائي علاج فيزيائي لإجراء الفحص السريري 2_التشخيص والفحص السريري التشخيص الي حد كبير تشخيص سريري، وهو أحد الاستثناءات. تبذل المحاولات في الفحص البدني لشد الكمثرية المهتاجة ولاثارة ضغط العصب الوركي مثل فرايبرغ وبيس ووفير (الانحناء والتقديم والدوران الداخلي). اهم علامة لانضغاط العصب الوركي 3_علامة لازك من اهم العلامات لانضغاط العصب الوركي علامة لازك: وهي رفع الساق وهي ممدودة (علامة هامة) والمريض مستلقي. يمكن أن نرفع القدم لدرجة 90 دون أن تثير أعراض مقارنة بالقدم الأخرى. عند الدرجة 30 يتحرك الجذر عند الثقبة الخاصة به ومع وجود أعراض تخريش للجذر فإن هذه الحركة تؤدي إلى إثارة العصب الوركي وإثارة الألم يعتبر علامة إيجابية. (الألم أسفل الظهر). الوقاية خيرا من العلاج (العلاج ) يجب الوقاية والانتباه الى الوضعيات والى طريقة الاشياء (العلاج الفيزيائي او الطبيعي) 1_ارخاء العضلات المتشنجة . 2_استخدام الامواج فوق الصوتية . 3_استخدام تيارات تسكينية 4_القيام بتمارين تمطيط للعضلة الكمثرية 5_الراحة 6_ تجنب الحركات التي تزيد الضغط على الفقرات 7_تقوية العضلات بعد#ارخاء العضلات المتشنجة بالاضافة الى العلاج الدوائي الذي يحدده اخصائي العصبية طريقة العلاج هذه حالة من مئات الحالات التي يضنها البعض انها انزلاق غضروفي لكنها ليست انزلاق وان ظهر بالرنين انه يعاني من الانزلاق لكن الاعراض تختلف هناك الم يكون بعضلة الحوض تسمى العضلة الكمثرية تضغط على العصب الوركي وتسبب الم وخدر معاناتها تشبه معاناه الانزلاق لكنه ليس انزلاق وهذه الحالة نعرفها عن طريق المعالج المختص والطبيب وعن طريق الفحص السريري والاستماع لاعراض المريض لتشخيص الحالة بالضبط وهذه الحالة علاجها بسيط لكن وقت العلاج يطول كلما طالت فترة الاصابه لهذا اكثر المصابين يقولون تشنج ويستمر سنتين وثلاثة نعم التشنج ان لم يعالج بالعلاج الصحيح يستمر لعدة سنوات ( عشرة سنوات وعشرين سنه) ويصبح تشنج والتهاب مزمن لكن بالعلاج المضبوط والاستمرار بالتمارين نقضي على اي حالة تشنج او انزلاق غضروفي ومن الله الشفاء قبل استخدام التمارين لابد من استخدام الكمادات الحارة والتدليك بالزيت الزيتون او مجموعة الزيوت التي سبق وان نشرتها او اي مرهم اخر انت تشعر بالرحة من خلاله لكن شرط. لا يكون المرهم كريم المرهم الدهن يسهل من عمليه التدليك واسترخاء العضلات والاعصاب وعند استخدام التمارين تكون بطريق الشهيق والزفير تستخدم التمارين 3 مرات ضع الرولة او الكرة بداية العضلة وكم بدحرجتها من بدايه العضلة الى نهايتها لفك التشنجات الموجودة بالعضلة يوميا من مرتين الى 5 مرات حسب العدد الذي تشعر بالراحة وان شعرت بالم اترك للاستراحة وبعدها العودة لتكرار التمارين وان شعرت بالالم اعطي راحة لنفسك وارجع لتكملة التمارين هناك العديد من التمارين لكن اخترت اسهل الطرق لمعالجة الحالة واذا لم تشفى من هذه الحالة لابد من مراجعة عيادة علاج طبيعي تمنياتي للجميع دوام الصحة والعافية 🤲🤲 تحياتي لكم جميعا الاخصائية المعالجة الفيزيائية عيادة الامل للعلاج الطبيعي والحجامة النبوية بغداد المشتل قرب مستوصف المعلمين النموجي باتجاة المدارس الفرع الثاني او قرب فلافل علاوي الفرع الاول الي بعد علوة ام البنين للحجز والاستفسار الاتصال على رقم الواتساب *********** ♕علاج طبيعي وحجامة للنساء فقط ♕ دوام العيادة حسب الحجز
ئیعلانە هاوشێوەکان
عمرة المولد • طيران ٢٥/٨/٢٠٢٦ • دخول الروضة
بغداد / حي الجامعه / داخل
بغداد/ اليرموك/ الاربع شو
علاج طبيعي • اليرموك • آلام الظهر والرقبة
بغداد الدورة شارع الصحة ب
فحص مجاني • عيادة الصرح الملكي • الدورة شارع الصحة
بغداد حي القاهرة الفرع ال
رحلات ايران • باص VIP • مشهد و قم
بغداد - الصليخ - مجاور جس
نور الغدير • تسجيل ٢٠٢٦-٢٠٢٧ • الصليخ جسر ٦٠٠
خلف سوق الهوى قرب حسينية
عروض رمضان • حجامة • تحفيز الاعصاب
اربيل • دهوك • سليمانية
المنصور : شارع الرواد مقا
الغزالية بغداد
المعالج محمد • علاج إصابات • واتساب للحجز
دهوك-موصل • ٥ايام • فندق الهلال
شاطئ التاجي بغداد
الزعفرانية بغداد
اصباغ وديكورات • ترميم • ضمان 5سنوات
بغداد
تسويق عقاري • بيع مقابل نسبة • خبرة ١٥ سنة
بغداد – نفق الشرطة – حي ح
علاج طبيعي منزلي • تأهيل أطفال • بغداد حي حطين
ڕێنمایی خێرا پێش کڕین
لە زانیارییەکان دڵنیاببەرەوە (نرخ، شوێن، دۆخ) و لەگەڵ ڕیکلامە هاوشێوەکاندا بەراوردی بکە بۆ زانینی نرخەکان.
بڕی پارەکە بە پێشەکی مەگوێزەرەوە، پەیوەندی بە ژمارەی ڕوونەوە بکە، و لە شوێنێکی پارێزراودا چاوپێکەوتن ڕێک بخە.
