عقله متعددة تغنيك عن القاعه بالكامل 🔹
🚨 تنويه: الكمية الحالية جداً جداً قليلة والطلب عالي كلش، والحجز مسبق أو حسب الأسبقية.. 

📩 *********** 📩

⭕️ شنو التمارين اللي تكدر تسويها بيه؟ ⭕️
هذا الجهاز يوفر لك أكثر من 6 إلى 8 تمارين أساسية تستهدف بيها كل عضلات الجسم العلوي:

1. العقلة الواسعة (Wide Grip Pull-ups): لتوسيع عضلات الظهر (اللاتس) وإعطاء شكل الـ V-Shape للجسم.

2. العقلة الضيقة أو المعكوسة (Chin-ups): لتكبير عضلات البايسبس وتقوية الظهر.

3. تمارين الديپس (Dips): التمرين الملك لتفجير عضلات الصدر السفلي وعضلات التراسبس (الزنود).

4. رفع الساقين للبطن (Leg/Knee Raises): لشد البطن النحت السفلي وبناء عضلات البوكس (Core).

5. تمارين الضغط المرتفع (Push-ups): باستخدام المقابض السفلية لتمرين الصدر بزوايا مختلفة.

6. العقلة المحايدة (Neutral Grip Pull-ups): لتقوية عضلات الظهر والكتف الخلفي بأمان تام على المفاصل.

للحجز مراسله خاص او الاتصال على *********** 
او زياره محل ع موقعنا في حافظ القاضي🔹
واهلا وسهلا بالجميع 
#عقله_جداريه #عقله_متعدده #تجهيزات_رياضيه

وردەکارییەکان

العنوان

بغداد

وقت النشر

قبل يومين

عقله متعددة تغنيك عن القاعه بالكامل 🔹 🚨 تنويه: الكمية الحالية جداً جداً قليلة والطلب عالي كلش، والحجز مسبق أو حسب الأسبقية.. 📩 *********** 📩 ⭕️ شنو التمارين اللي تكدر تسويها بيه؟ ⭕️ هذا الجهاز يوفر لك أكثر من 6 إلى 8 تمارين أساسية تستهدف بيها كل عضلات الجسم العلوي: 1. العقلة الواسعة (Wide Grip Pull-ups): لتوسيع عضلات الظهر (اللاتس) وإعطاء شكل الـ V-Shape للجسم. 2. العقلة الضيقة أو المعكوسة (Chin-ups): لتكبير عضلات البايسبس وتقوية الظهر. 3. تمارين الديپس (Dips): التمرين الملك لتفجير عضلات الصدر السفلي وعضلات التراسبس (الزنود). 4. رفع الساقين للبطن (Leg/Knee Raises): لشد البطن النحت السفلي وبناء عضلات البوكس (Core). 5. تمارين الضغط المرتفع (Push-ups): باستخدام المقابض السفلية لتمرين الصدر بزوايا مختلفة. 6. العقلة المحايدة (Neutral Grip Pull-ups): لتقوية عضلات الظهر والكتف الخلفي بأمان تام على المفاصل. للحجز مراسله خاص او الاتصال على *********** او زياره محل ع موقعنا في حافظ القاضي🔹 واهلا وسهلا بالجميع #عقله_جداريه #عقله_متعدده #تجهيزات_رياضيه

ئیعلانە هاوشێوەکان

ڕێنمایی خێرا پێش کڕین

لە زانیارییەکان دڵنیاببەرەوە (نرخ، شوێن، دۆخ) و لەگەڵ ڕیکلامە هاوشێوەکاندا بەراوردی بکە بۆ زانینی نرخەکان.

بڕی پارەکە بە پێشەکی مەگوێزەرەوە، پەیوەندی بە ژمارەی ڕوونەوە بکە، و لە شوێنێکی پارێزراودا چاوپێکەوتن ڕێک بخە.

دابەزاندنی ئەپی ڕاقی
عقلة متعددة • عقلة جداريه • حافظ القاضي - بغداد - بالاتفاق | ڕاقی