🧠 اضرار السهر لاخر الليل على الدماغ والجهاز العصبي 1. ضعف التركيز والانتباه — قلة النوم تؤثر في وظائف الدماغ المسؤولة عن الانتباه والتفكير. 2. تراجع الذاكرة — الدماغ يثبت المعلومات أثناء النوم، والسهر يقلل من هذه العملية. 3. زيادة القلق والاكتئاب — السهر يؤثر في توازن النواقل العصبية مثل السيروتونين والدوبامين. 4. بطء ردّ الفعل — مما يزيد خطر الحوادث أثناء القيادة أو العمل. 5. الصداع المتكرر — بسبب اضطراب الدورة الدموية في الدماغ الدكتور رائد العـيثاوي أخصائي طب الدماغ والجمله العصبية وامراض الصرع وأمراض الشقيقة العنوان المنصور شارع ابو جعفر المنصور سايد كباب محمد مجاور صيدلية انكيدو للحجز ***********