🤰 ألم الظهر عند الحامل… أسباب، حلول، ومتى نراجع الطبيبة
🩺 د. لواء أركان جبار ❤️
أخصائية نسائية وتوليد وعلاج العقم
🔍 الأسباب الشائعة:
✔️ زيادة الوزن
✔️ تغيّر وضعية الجسم
✔️ تغيّرات هرمونية
✔️ الجلوس الخاطئ
✔️ ضعف عضلات الظهر والبطن
🩺 الحلول الطبية البسيطة:
🧘‍♀️ تمارين خاصة للحامل
🚶‍♀️ حركة يومية منتظمة
🛏️ نوم بوضعية صحيحة
🪑 تصحيح الجلوس
🎒 تجنّب حمل الأشياء الثقيلة
❗ راجعي الطبيبة فورًا إذا كان الألم:
شديد
مستمر
يصاحبه تنميل
أو يمنع الحركة الطبيعية
📞 الحجز والاستفسار: ***********
📍 الزعفرانية – النعيرية
لأن راحة الأم = صحة الجنين 🤍👶
#ألم_الظهر #الحمل #صحة_الحامل #نسائية_وتوليد
#د_لواء_أركان_جبار #متابعة_الحمل #توعية_طبية #بغداد #الزعفرانية #النعيرية

🤰 ألم الظهر عند الحامل… أسباب، حلول، ومتى نراجع الطبيبة 🩺 د. لواء أركان جبار ❤️ أخصائية نسائية وتوليد وعلاج العقم 🔍 الأسباب الشائعة: ✔️ زيادة الوزن ✔️ تغيّر وضعية الجسم ✔️ تغيّرات هرمونية ✔️ الجلوس الخاطئ ✔️ ضعف عضلات الظهر والبطن 🩺 الحلول الطبية البسيطة: 🧘‍♀️ تمارين خاصة للحامل 🚶‍♀️ حركة يومية منتظمة 🛏️ نوم بوضعية صحيحة 🪑 تصحيح الجلوس 🎒 تجنّب حمل الأشياء الثقيلة ❗ راجعي الطبيبة فورًا إذا كان الألم: شديد مستمر يصاحبه تنميل أو يمنع الحركة الطبيعية 📞 الحجز والاستفسار: *********** 📍 الزعفرانية – النعيرية لأن راحة الأم = صحة الجنين 🤍👶 #ألم_الظهر #الحمل #صحة_الحامل #نسائية_وتوليد #د_لواء_أركان_جبار #متابعة_الحمل #توعية_طبية #بغداد #الزعفرانية #النعيرية

بالاتفاق

التفاصيل

قسم

خدمات

السعر

بالاتفاق

العنوان

الزعفرانية – النعيرية

وقت النشر

قبل ٨ ساعات

إعلانات مشابهة

نصائح سريعة قبل ما تشتري

تأكد من المعلومات (السعر، الموقع، الحالة) وقارن مع إعلانات مشابهة حتى تعرف السعر الطبيعي.

لا تحول مبالغ مقدماً، وخلي التواصل عبر رقم واضح، واتفق على لقاء بمكان آمن.

ثبّت تطبيق راقي